Ko te auau wiri o te tangata he mea nui mo tona ahua tinana me te hinengaro. Ko te teitei ake o te wiri o te tangata, ka nui ake te pai o tona tinana. Ka taurite ake to hononga o te hinengaro/tinana/wairua, a, kei te whakahekehia to ake turanga hihiko. I roto i tenei horopaki he maha nga awenga ka taea te whakaheke i te ahua o te wiri o te tangata, a, i tetahi atu taha he awenga ka taea te whakaara ake i tona ahua wiri. I roto i tenei tuhinga ka whakaatu ahau ki a koe e 3 nga whiringa ka taea e koe te whakanui ake i to waa wiri.

Whakaaroaro - Tukua to tinana kia okioki me to whakangawari (Noa mai inaianei)

Ko tetahi huarahi ki te whakanui ake i to auau wiri ko te hoatu i to tinana kia nui te okiokinga. I roto i te ao o enei ra, kei te raru tonu tatou te tangata. Ko te tikanga, me maranga moata, haere ki te mahi i te ra katoa, me hoki ki te moe i runga i te waa kia pai ai mo te ra e whai ake nei, kia kore ai e kitea he okiokinga i roto i tenei manawataki. He rite tonu te ahua, he maha nga wa ka raru tatou i a tatou ano na o tatou whakaaro, ka mau pea tatou ki nga tauira hinengaro pumau, na reira ka noho te nuinga ki waho o tenei waa. I roto i tenei horopaki, he maha tonu o tatou awangawanga mo te heke mai. Ka mataku pea tatou ki nga mea ka puta mai, ka whakaaro noa tatou ki tenei ahuatanga kaore ano kia puta. Waihoki, he maha nga wa ka hara tatou mo nga mahi o mua. I te nuinga o nga wa ko nga huihuinga o mua mo tenei kaupapa kaore i taea e tatou te whakaoti, ka tangi pea tatou ki nga mea o mua ka ngaro me te hinengaro i roto. Ko te raruraru o tenei ko te kore tatou e noho hinengaro i tenei wa, me te tohi tonu i te ahotea/whakatairanga kino mai i nga wa o mua. Ko te mutunga mai, ka whakahekea to tatou ake auau wiri me te aukati i a tatou ake rere kaha.

Ko tenei wa, he wa whakawhanui tonu..!!

Heoi, i te mutunga, me mohio tatou kei roto tonu tatou i tenei wa. Ko nga mea o mua kua kore e noho i roto i to hinengaro anake, pera me nga ahuatanga o mua he mea hanga noa i to whakaaro hinengaro. Ko te tikanga, kei roto tonu tatou i tenei wa. Ko nga mea i tupu inanahi i puta i naianei me nga mea ka puta a muri ake nei ka puta ano i te taumata o naianei.

Na roto i te whakaaroaro ka okioki tatou, ka marino o tatou hinengaro, ka kaha ki te hiki i to tatou tere wiri..!!

Ko tetahi tikanga kia ora ake ano i tenei wa ko te mahi whakaaroaro. Ua parau a‘ena te philosopho Inidia o Jiddu Krishnamurti e te feruriruriraa o te tamâraa ïa i te feruriraa e te aau i te mana‘o ego, te hoê tamâraa e tupu ai te mana‘o tano. He huarahi whakaaro ka taea e te tangata anake te whakaora i te mamae. I te mutunga, ka taea e tatou te whakanui ake i o tatou ake wiri ma te whakaaroaro tonu, te rapu korero mo tatou ano, ka okioki, a, ko te mea nui, ka whakapakari i te hononga ki o tatou hinengaro wairua.

He kai maori

Ko Sebastian Kneipp, he tohunga Bavarian me te rongoa rongoa, he korero poto: Ko Nature te rongoa pai rawa atu. I te mutunga, he tino tika te tangata pai. Otirā i roto i te ao ahumahi o tenei ra, ka paihana tatou i a tatou ano na te maha o nga taapiri matū kei roto i a tatou kai, te maha o nga hua kua oti, te kai tere, me era atu, ka ngoikore tonu to tatou punaha mate, ka pakaru to tatou taiao pūtau, na reira ka para te huarahi mo nga mate maha. I te nuinga o te wa ka whakaaro tatou he mea noa te mate ki etahi o nga mate i ia wa, he mea noa, hei tauira, he maha nga mate o te koroheketanga, engari i te mutunga he he tenei. Na te kai koretake, ka whakahekehia to tatou ake auau wiri me te kore taurite o o tatou ake hinengaro. Engari, ka taea e te kai taiao te mahi whakamiharo. Ko nga mate katoa, a ko taku tino tikanga ko nga mate katoa, ka taea te rongoa ma te kai maori. Ahakoa te mate pukupuku kua roa e taea te rongoa. Ei hi‘oraa, ua itea mai i te taata hi‘opoa i te oraora-maitai-raa no Helemani o Otto Warburg e aita e ma‘i e nehenehe e tupu, maoti râ i te vai noa, i roto i te hoê piha haapueraa mata‘i ora e te tumu. Ae, i tenei wa me patai koe ki a koe ano he aha te nuinga o te wa e raru ai te taiao o te tangata. Ka mutu, na te kai koretake tenei. Mo konei, ko te kai maaori ka whakanui ake i a tatou ake auau wiri.

Ko nga kai maaori, kaore ano kia tukatukahia, ka piki ake to tatou auau wiri..!!

He kai ka nui ake te wiri mai i te whenua ki runga, hei tauira nga hua katoa, huawhenua, momo remu, wai puna, etahi kai nui ranei. I te wa e kaha ana tatou ki te kai i te mea ka taea, ka hua tenei i nga wa katoa ka nui haere te pikinga o a tatou ake auau wiri. Ka kaha ake te hihiko, ka kaha ake, ka kaha ake, ka kaha ake, ka pai ake te ahua o te tinana me te hinengaro.

Whakatauritehia to whakaaro ake

I te waahanga o runga kua whakahuahia ake e au ko te pikinga o te auau wiri e arai atu ai to taunekeneke o te hinengaro/tinana/wairua kia taurite ake. He rereke, ko te tikanga ka taurite te hinengaro, te tinana me te wairua, ka piki ake te auau wiri. I te mutunga, ko te whainga teitei ake o te whakaurunga o te tangata ko te whakahoki mai i tenei hononga matatini ki te taurite. Hei whakatutuki i tenei, me tutuki nga momo momo tikanga. Ko te wairua he tauira tino nui i konei, me te awhina e taea ai e te tangata te whakanui ake ano i te auau. I tenei wa, ko te wairua e tu ana mo te taunekeneke a te hunga mohio me te mohio. Ko te maaramatanga mo tenei ahuatanga ko te ahua i puta mai ai to tatou ake mooni, te ahua i puta mai ai o tatou whakaaro. Ko te taaroo, ko te ahua huna o ia tangata kei roto i nga momo tereina o te whakaaro/whakatakataka e mau ana, ka haria ano ki roto i te maaramatanga o te ra. I roto i te roanga o te ao, he maha nga whakaaro kino e kohia ana i roto i o tatou ake mohiotanga, nga hanganga hinengaro he kino te ahua me te tuku i a tatou ki te kore e taurite. Ko te pai ake o to awhi whakaaro, ka iti ake nga whakaaro kino e mau ana i roto i te maaramatanga, ka nui ake te wiri o to tatou ake wiri. Mo konei, ki te whakapiki ake i te auau wiri o te tangata, e tino taunaki ana kia hangahia he awhi whakaaro pai i roto i te waa.

Ko te tuāwhiorangi whakaaro kino te take matua o te iti o te wiri..!!

Ko nga whakaaro kino ahakoa he aha te ahua, ahakoa he mataku, he whakaaro kino, he whakaaro hae, he apo, he ngakau kore ranei, ka whakaiti i te auau wiri o te tangata. Ko te mea pono, ko te hanga i te awhi whakaaro pai ko tetahi o nga huarahi tino whai hua hei whakanui ake i to waahi noho. Ki te mahi i tenei, he mea nui ano hoki ki te whakatutuki i o koe ake wehi hohonu. He rereke nga wehi me nga patunga hinengaro me whakaora.

Ma te mohio ki nga patunga hinengaro me te huringa o to tatou ake taha pouri, ka piki ake to tatou tere wiri..!!

Ko enei patunga hinengaro ka hoki mai ano ki nga mamae mai i nga ra o te tamarikitanga o mua, tae noa ki nga whanautanga o mua i hanga ai e tetahi te karmic ballast, ka kawea ki te ao o muri mai. I te wa ka mohio koe ki o ake ahuatanga kino/taha pouri me te whakahaere ki te mohio, ki te whakaae me te mea nui, te huri i a raatau (huri ki nga ahuatanga pai), ka huri to hinengaro ake ka wheako koe i te pikinga nui o te joie de vivre. Mo konei, he mea tino nui te taurite o tona ake wairua me te whai waahi ki te piki haere tonu o te auau wiri o te tangata. I roto i tenei tikanga kia noho hauora, harikoa me te noho pai.