I tenei wa, ka nui noa atu te hunga e mohio ana he tino kino nga kano kano kano, kano kano ranei. Mo nga tau, kua tohua mai nga kano kano ki a maatau e te umanga rongoa he mea e tika ana, a, i runga ake i nga mea katoa, he tikanga nui hei aukati i etahi mate. Ka whakawhirinaki matou ki nga kaporeihana, tae atu ki te tuku kano kano kano kano kano whanau hou kaore i te kaha, i tino whakawhanakehia ranei. No reira kua noho hei mahi kano kano kano, a ki te kore koe e mahi i tenei, ka kataina koe, ka whakapohehetia hoki. I te mutunga, na tenei i whakarite kia whai matapo tatou katoa i nga korero a nga kamupene rongoa. ...

I roto i te ao o tenei ra, he mea noa te mate i nga wa katoa. Mo te nuinga o nga tangata, hei tauira, ehara i te mea rereke te pa ki te rewharewha i etahi wa, ka pupuhi te ihu, ka pangia te taringa waenga, te korokoro ranei. I te wa o muri mai, ka noho noa nga mate tuarua penei i te mate huka, te pahekeheke, te mate pukupuku, te mate ngakau, me etahi atu mate korokoro. E tino whakaponohia ana e tata ana ki nga tangata katoa ka pangia e etahi mate i roto i to ratau oranga me te kore e taea te aukati i tenei (haunga etahi mahi aukati). ...

Ko te maarama te putake o to tatou oranga, karekau he taonga, he ahua kore, he waahi, he hua o te orokohanga karekau he mohiotanga, he hangahanga ranei, he rite tonu te mohio ki a ia. He mohio nga mea katoa. Ko nga mea katoa ko te mohio me te mohio ko nga mea katoa. Ko te tikanga, i roto i nga ahuatanga o te ao, he rereke nga ahuatanga o te mohio, he rereke nga taumata o te mohio, engari i te mutunga o te ra, ko te kaha o te mohio e hono ana ia tatou i runga i nga rererangi katoa o te ao. Kotahi te katoa, kotahi te katoa. Ko nga mea katoa e hono tahi ana, te wehenga, hei tauira he wehenga mai i te Atua, mai i to tatou whenua atua he pohehe noa mo tenei kaupapa, ...

Na te maha o nga tau o te kino o te kai, i whakaaro ahau ka tino whakakorehia e ahau toku tinana kia pai ai ahau i te tuatahi ki te wetewete i a au mai i aku mahunga, nga taapiri e kaha ana i taku hinengaro i tenei wa, ki te whakaiti ranei i oku ake kaha hinengaro, tuarua kia pai taku hauora me te tuatoru, ki te whakatutuki i te ahua tino marama o te mohio. He mea ngawari noa te whakauru i taua mahi whakaheke. I roto i te ao o enei ra kei te whakawhirinaki tatou ki te tini o nga momo kai, kua mate tatou ki te tupeka, kawhe, waipiro, rongoa me etahi atu mea paitini. ...

I roto i te tuhinga 3 o taku rataka detox (Wāhanga 1 – Whakaritenga, Wāhanga 2 – He rā pukumahi), Ka whakaatu atu ahau ki a koe i pehea te haere o te ra tuarua o taku huringa detox/kai. Ka hoatu e ahau ki a koe he tino whakamaarama mo taku oranga o ia ra, ka whakaatu ki a koe me pehea taku ahu whakamua me te whakakorenga. Ka rite ki te korero i mua ake nei, ko taku whainga ko te wewete i ahau i nga waranga katoa kua mate ahau mo nga tau maha. Kei te noho te tangata o tenei ra i roto i te ao e whakaohooho ana i nga wa katoa i roto i nga huarahi rereke, me nga matū faatîtîraa o nga momo katoa. Kei te karapotia tatou e nga kai tino kaha, te tupeka, te kawhe, te waipiro - te raau taero, te rongoa, te kai tere me enei mea katoa kei o tatou ake hinengaro. ...

I roto i te ao o enei ra, ko te nuinga o nga tangata e noho kino ana. I runga i ta maatau umanga kai e whai hua ana, kaore e pa ana o raatau paanga ki o maatau oranga, he maha nga kai i roto i nga toa hokomaha e whai mana nui ana ki o maatau hauora me o taatau ake ahuatanga. maharatanga. He maha nga wa e korero ana tetahi ki konei mo nga kai tino kaha, ara ko nga kai kua tino whakahekehia te auau o te wiri na te mea he taapiri hangai/matū, he mea hangai, he whakaniko i te reka, he nui te huka para, he nui te konutai, fluoroid neurotoxin, trans fatty acids, etc. Ko te kai kua whakapoapoa te ahua o te kaha. Ko te taangata, ina koa ko te ao o te Tai Hauauru, ko nga whenua kei raro i te mana o nga iwi o te Tai Hauauru, kua neke rawa atu i te kai o te taiao. ...