I roto i tenei tuhinga ka hiahia ahau ki te whakaatu ano i te hiranga me te mea nui, te mana whakaora o nga momo rongoa rongoa. I roto i tenei horopaki, ka mohio tetahi, tetahi atu ranei e whai ana i taku rangitaki kua tae ahau ...

He maha nga tau, kia tika, mai i te mea kei te piki haere te waahanga o te tangata i roto i te mahi o te oho wairua (Te peke nui, te whanaketanga ranei o to tatou mara ngakau), ka nui noa atu nga tangata ka wheako i te pikinga kaha o te auau o to ratau ake wairua. Ko te maaramatanga hou mo te kai kai kei mua tonu, ka whai tahi ano me nga huarahi hou. ...

I etahi ra kua pahure ake nei ka timata ahau i tetahi raupapa tuhinga iti e pa ana ki nga kaupapa o te whakakorenga, te horoi o te koroni, te horoi me te whakawhirinaki ki nga kai i hangaia e te ahumahi. I te wahanga tuatahi i uru atu ahau ki nga hua o nga tau o te kai kai-ahumahi (te kai koretake) me te whakamarama he aha e kore e tino tika te whakakore i enei ra, ...

Ka rite ki taku korero maha i roto i aku tuhinga, ko te take matua o te mate, mai i te tirohanga tinana, kei roto i te taiao pūtau waikawa me te kore o te hāora, ara, i roto i te rauropi e tino ngoikore ana nga mahi katoa. ...

Ko te kaupapa o te whakaora-whaiaro kua maha ake nga tangata e noho ana mo etahi tau. I roto i te mahi pera, ka uru tatou ki to tatou ake mana auaha me te mohio ehara i te mea ko tatou anake te kawenga mo o tatou ake mamae (kua hanga e tatou te take, i te iti rawa hei tikanga), ...

I roto i te ao o tenei ra, he maha nga tangata e aro ana ki nga momo mate. Ehara i te mea ko nga mate tinana anake, engari ko te nuinga o nga mate hinengaro. Ko te punaha sham o naianei kua hoahoatia kia pai ai te whakawhanaketanga o nga momo mate maha. Ko te tikanga, i te mutunga o te ra kei a tatou te tangata te kawenga mo nga mea e pa ana ki a tatou me te pai, te kino ranei, ka whanau te hari me te pouri i roto i o tatou ake hinengaro. Ko te punaha anake e tautoko ana - hei tauira ma te horapa i te mataku, te aukati i roto i te mahi-mahi me te kino. ...