He maha nga wa i pa atu ahau ki te kaupapa o te wai me te whakamarama me pehea te rereke o te wai me te mea nui ake, he aha te nui o te pai o te wai ka taea te whakapai ake, engari ka kino ano. I roto i tenei horopaki, i uru ahau ki nga momo tikanga e tika ana, hei tauira, ka taea te whakahoki mai i te ora o te wai ki te amethyst, toka karaihe me te rose quartz anake, ...

Ka rite ki taku korero maha i roto i aku tuhinga, ka taea te rongoa nga mate katoa. Ei hi‘oraa, ua ite te taata hi‘opoa i te oraora-maitai-raa no Helemani o Otto Warburg e aita e ma‘i e nehenehe e vai i roto i te hoê vahi tumu + e vai ra i roto i te pihaa o te ora. No reira, he mea tino pai ano kia whakarite ano i taua taiao waea. ...

Ko te wai te elixir o te ora, he pono. Heoi ano, e kore e taea e te tangata te whakawhanui i tenei korero, na te mea ehara te wai i te wai noa. I roto i tenei horopaki, he hanganga ahurei, he korero motuhake ano ia wahanga wai, ia topata wai ranei, no reira he ahua takitahi te ahua - pera me ia tangata, ia kararehe, ia tipu ranei he tangata takitahi. Mo konei, ka rere ke ano te kounga o te wai. He iti rawa te kounga o te wai, ahakoa he kino ki te tinana o te tangata, i tetahi atu taha ka whai hua whakaora ki o tatou ake tinana/hinengaro. ...

Ko te rauropi o te tangata te nuinga o te wai, no reira he tino painga ki te whakarato wai pai ki to tinana ia ra. Ko te mea pouri, i roto i te ao o enei ra, te ahua nei he iti te kounga o te wai e homai ana ki a tatou. Ahakoa ko ta maatau wai inu, he iti rawa te wiri na te maha o nga maimoatanga hou me te tuku korero kino, tae atu ki te wai pounamu, he pukoro me te nui o te konutai taapiri. Engari, he huarahi ka taea e koe te whakapai ake i te kounga o te wai. ...

I runga i te pakeke, ko te tinana o te tangata kei waenga i te 50-80% te wai, na konei he mea nui ki te inu i te wai kounga pai ia ra. He mea whakamihiihi te wai, ka taea hoki te whai hua whakaora ki o tatou rauropi. Heoi ano, ko te raru o to tatou ao i enei ra ko to tatou wai inu he kino rawa te kounga o te hanganga. He mana motuhake to te wai ki te urupare ki nga korero, nga iarere, me era atu, mo te urutau ki aua korero. Ko nga ahua kino, ahakoa he iti noa te wiri, ka whakaiti i te kounga o te wai. ...

Ko te wai tetahi o nga mea tino nui i runga i to maatau ao, he maha nga huanga ahurei. Ko te wai te putake o nga oranga katoa, he mea nui mo te aorangi me te oranga o te tangata. Karekau he rauropi ka noho ki te kore he wai, ahakoa to tatou whenua (he rauropi ano hoki) karekau e noho ki te kore he wai. I tua atu i te mea ka mau tonu te wai i to tatou oranga, kei a ia ano etahi atu mea ngaro ...