Me whai whakaaro koe i a koe e haere ana, e tu ana, e takoto ana, e noho ana, e mahi ana, e horoi ana i ou ringa, e mahi rihi ana, e tahia ana, e inu tii ana, e korero ana ki o hoa me nga mahi katoa. I a koe e horoi ana, kei te whakaaro koe mo te ti i muri mai ka ngana ki te whakaoti tere kia taea ai e koe te noho ki te tii. Engari ko te tikanga tera i te waa te wahi horoi rihi, kaua e ora. Ka mahi koe i nga rihi, ko nga rihi te mea tino nui i roto i to oranga. A, ki te inu koe i te tii, ko te inu tea te mea nui o te ao.

Whakaaroaro me te aroaro

Ko tenei korero whakamiharo i ahu mai i te monk Buddhist Thich Nhat Hanh me te whakaatu mai i tetahi waahanga nui mo te whakaaroaro. I roto i tenei horopaki, ka taea te mahi whakaaro, ka taea te whakamaori ko te whakaaro, te whakaaro (whakaaro hinengaro), ka taea te mahi ki hea. I tohu ano a Thich Nhat Hanh i te meka o te mahara me te noho, ara, me whakapau kaha tatou ki te marino ki nga waahi katoa, kaua e whakarere i to tatou ahuatanga o naianei (Ka ngaro i roto i te awangawanga, kaua e mahara ki nga mea inaianei, te kore whakaaro, kaore e maioha ki te waa ka mau tonu ake ake.). I te mutunga, ka taea e koe te uru ki roto i nga ahuatanga whakaaroaro, ahakoa kei hea koe. Ko nga ahuatanga whakaaroaro, ka taea te wehewehe ki nga taumata rereke, ehara i te mea ka haere koe ki roto i te ahua kaha o te ahiahi me te kati o ou kanohi ka tino ruku koe ki roto i a koe. Na tenei whakaaro matarohia, ara, ka noho tetahi ki roto i te turanga lotus rongonui, katahi ka tino heke ki roto i a ia ano, na tenei ka aukati i te tini o nga tangata ki te mahi whakaaroaro, ki te kaha ake ranei ki te mahi.

Ko te whakaaroaro ehara i te ngana ki te haere ki tetahi waahi. Ko te tuku i a tatou ano kia noho tika ki to tatou waahi, kia rite tonu ki a tatou, me te tuku ano i te ao kia rite ki tenei wa. – Jon Kabat-Zinn..!!

Ae ra, he kaupapa uaua te whakaaroaro (he rite tonu ki nga mea katoa e noho nei, ngawari me te uaua i te wa ano - te whakahē/polarity) a he maha nga momo ahua. He rite tonu ki nga ahuatanga rerekee o te whakaaroaro, hei tauira ko nga whaiwhakaaro arataki, ara ko nga whakaaroaro e tika ana kia tutuki nga ahuatanga rerekee o te mohiotanga, me te whakaaro huritao ranei me te whakakitenga mohio ki te hanga i nga ahuatanga / ahuatanga e rite ana (I tenei wa ka korero ahau ki a koe ki te wharangi Oaoa o te Ora, na te mea ko te whakaaroaro, ina koa ko te whakaaroaro marama, ko tana mea motuhake - a mo te whakakitenga me te uru atu ki nga whenua hou, koinei te waahi ka whai mana te whakaaroaro tahi me etahi atu tangata ki te mahi. wairua huihui - ka rere o tatou whakaaro/karekau ki roto i te wairua roopu, i te mea e hono ana tatou ki nga mea katoa, na te mea ko tatou ano nga mea katoa, te orokohanga ake - na te ara, he mea i muri i te maha o nga patai i a au. I tetahi wa ka timata ano ahau i te whakaaroaro roopu roopu mo tenei kaupapa).

Me pehea te tiimata? – Rukuhia koe i roto i te rangimarie!

Engari tera ano tetahi ahuatanga hei painga ma koutou ko taku e korero nei: te rangimarie me te ata noho. Mai tei faahiti-pinepine-hia i roto i te mau tumu parau e rave rahi, te ora nei tatou i roto i te hoê faanahoraa i patuhia i nia i te peapea.te kaha o te hinengaro), ara ka tukuna e matou ki raro i te taumahatanga, ka uru ki nga mahi maha, ka hiahia tonu ki te haere ki nga mahi me nga mahi o ia ra, me te kore e okioki. te kore o te hinengaro (e haere tahi tonu ana me tetahi taumata o te kore whakaaro) i roto i tenei kaupapa he take e, i roto i te wa roa, he awe tino pumau ki te katoa o te hinengaro/tinana/wairua pūnaha. Ko te wairua te rangatira o te matū, no reira ka nui te awe o te wairua ki tona tinana ake. Ko te hinengaro taumaha na reira ka waiho nga mahi katoa o te tinana ki raro i te ahotea. Ko te mutunga, ka waikawa to tatou taiao pūtau, ka kaha haere te ngoikore (ka whakatairangahia te whakawhanaketanga o te mate). Mo konei, ko nga whakaaroaro o ia ra ka whai hua nui ki a tatou i konei. Ka taea hoki e tatou te mahi i te whakaaroaro e rite ana ma te tangata takitahi, ki hea, i nga wa katoa, i nga waahi katoa (i korerohia i roto i taku ataata hou, ka whakauru ano ahau ki te waahanga kei raro nei). Kotahi ano te mea me mahi, ko te tuku rawa atu ki te rangimarie, na te mea ko te rangimarie tetahi waahanga nui o te whakaaroaro, ara ko te rapu i te rangimarie, te whakangawari me te ngahau i a tatou ano.

Ko te whakaaroaro ko te purenga o te hinengaro me te ngakau mai i te egoism; Ko tenei purenga ka hanga i te whakaaro tika, ka taea e ia anake te whakaora i nga tangata mai i te mamae. – Jiddu Krishnamurti..!!

Kei te mohio nga tangata katoa ki nga waa e rite ana; Ka noho noa koe, ka tino marie, ka titiro ki waho o te matapihi, hei tauira, kua tino uru ki roto i to ao ake ka wheako i te marino o raro e kore e taea te whakakapi e tetahi mea o te ao. Ko nga wa penei, ko tenei rangimarie ranei te mea he makutu whakamiharo, i runga ake i nga mea katoa, he awe whakahihiri ki to tatou punaha katoa. I te mutunga o te ra ka ruku hohonu atu tatou ki roto i to tatou tino tangata, ko te tikanga kei runga i te marino (he ahua o to tatou tino tangata) i runga. E kore matou e tuku ia matou ki tetahi taumahatanga hinengaro, he ngawari noa matou, he tino ngawari noa iho. A ka taea e tatou te uru ki roto i taua ahua whakaaro huritao i ia ra, ae, e taunaki ana kia pera, ara, ka whai wa koe mo koe ka hoki mai ano ki roto i to ake pokapū, ki to kaha ake. Na ka taea e tatou te whakawhānui ake i taua ahuatanga, tera pea ka tae ki te waahi ka noho humarie tatou, kaore he mea e raru i a tatou (he manaakitanga). Mo tenei take, ko te mahi o ia ra o te whakaaroaro ka arahi ki nga ahuatanga hou o te mahara. Ina koa mo te wa roa ka taea e tatou te wheako i to tatou ake tino pai, me te mea nui, ko to tatou hononga ki nga mea katoa. I runga i tenei whakaaro, kia ora, kia harikoa, kia noho pai te noho. 🙂

Kei te harikoa ahau mo tetahi tautoko 🙂