Kei te noho tatou i roto i te ao kei te noho tatou i roto i te tino kai nui i te utu o etahi atu whenua. Na tenei nui, ka kaha taatau ki te kakai me te kai i nga kai maha. Ko te tikanga, ko te aro nui ki nga kai kerekere, na te mea karekau he tangata ka nui te kai huawhenua me te tahi. (i te mea he maaori a tatou kai karekau tatou e whiwhi i te hiahia kai o ia ra, ka kaha ake to tatou whakahaere me te mahara). He mutunga te tini o nga monamona, nga kai ngawari, te houra, te huka-wai, te kai tere, me te kii atu ranei, "kai" e utaina ana ki te ngako whakawhiti, te huka para, te taapiri hangai/matū, te whakakaha reka, me etahi atu mea rereke. he maha nga tangata ka huri ki te uru puta noa i te ra.

Te kakai i to tatou ao i enei ra

Mo konei, ko te kore o te mohio ki te kai kai kei roto i te ao o enei ra. Engari i te aro ki a tatou kai me o tatou tikanga kai, kaua ki te pupuri i a tatou ano, ki te whakahaere i a tatou ano me te tiaki i te oranga tinana, ka whangaia e tatou o tatou tinana ki te maha o nga paitini, ka whai mana tonu ki o tatou ake hinengaro/ tinana Korikori / punaha wairua. I konei hoki e pai ana matou ki te korero mo nga kai tino kaha, ki te kaha "mate" ranei, ara, ko nga kai kua tino whakangaromia i runga i te ahua o te "hanganga kaha" (te ahua auau iti). Ma te kai i nga kai ahumahi i ia ra, ehara i te mea ka paitini noa i a tatou ake rauropi, engari kei te paheketanga ano to tatou ahua o te reka, na reira i taunga ai tatou ki nga kai hangahanga me te whakaihiihi i nga kai ahumahi. Na te puhoi o te reka kua puta mai, a, ko te mea nui ake, ko te kai koretake e puta mai ana, kua ngaro to maatau whakaaro mo te kai maaori me te whakarite. Ka taea e tatou te hoki ki nga tikanga kai maori i roto i te wa poto, me te whakarite hoki i o tatou tikanga reka. Ko te tangata e karo ana i nga kai koretake mo nga wiki e rua, ka kai i te kai tino maori ka inu i te karaihe cola ka kitea he mea pai noa atu te cola, ae, he reka rawa te reka, i etahi wa kaore e taea te kai me te wera o te korokoro ( Kua whai wheako ahau, a, i miharo ahau ki taku ahua irirangi o te reka).

Ka taea e te kai maori te mahi whakamiharo me te whai hua whakaora nui ki o tatou ake hinengaro me te ahua tinana..!! 

I tua atu i tenei, ko te kai e tika ana (hei tauira he kai maori, kawakore-te taikaha) ka huri i te ahunga me te kounga o to tatou ake ahuatanga o te mohio.

Ko te taapiri ki te "kai mate"

Ka whiwhi koe i te tirohanga tino rereke mo te kai. Ka kaha ake to whakaaro, ka kaha ake to hiahia me te kaha ake o te oranga. Na ka whakawhanake koe i te mohiotanga kai me te noho i runga i te huarahi tino pai ake. I te wa ano, ko te tikanga o te kai maori ka kore koe e kakai. I te roanga o te wa, ka uru te tinana ki te kai maaori, ka kore matou e kai i nga kai maha puta noa i te ra. Ma tenei ka kitea e koe te iti o te kai e hiahiatia ana e to tinana. He nui rawa atu tenei kai nui mo to tinana ake ka hanga e koe he maha o nga hua kino kaore e kitea i roto i nga ngoikoretanga tinana. I tua atu i te mea kei te tautoko koe i te maha o nga kaata ahumahi, e hoko paihana ana ki a matou (he "kai" enei e whakaohooho ana i te paihana tinana) na te nui o te kai. Karekau he korero mo nga mahi ahuwhenua wheketere. He maha nga mea hanga e tuku ana i o ratau oranga i ia ra mo o taatau taapiri me te noho i raro i nga ahuatanga kino rawa atu. I konei ka tae ki tetahi waahi, na te mea he uaua te tini o nga tangata ki te wehe i te kai tika, ara, ko te waranga ki nga kai kino. Ahakoa kaore koe e hiahia ki te whakaae, "me" maatau e mohio ko tatou ano kei te mate ki enei kai. Ko nga kai reka, nga inu ngawari, nga kai tere me te mea nui rawa atu te kai o te kai i te taikaha na te mea kua mate tatou ki enei kai. Mena karekau i penei, katahi ka mutu ka mutu te kai i enei kai, karekau he raruraru ki nga mahere kai me nga huringa kai.

Ko tatou te tangata "me" whakaae ki a tatou ano ko nga kai koretake ka pa ki te hiahia ki roto i a tatou, na reira kaore i te ngawari ki te wewete i a koe mai i nga kai koretake..!!

Engari ko te wairua hiakai i roto i a tatou - ko ta tatou ti'aturi e whakarite kia herea tatou ki te kai koretake me te mau tonu ki te kaha. I etahi wa (koia ano taku wheako) tetahi o nga waranga tino kino, na te mea kua waia tatou ki te kai i enei kai mai i te tamarikitanga, na reira he tino uaua te wehe i a tatou mai i enei kai. Ae ra, i muri i nga wiki torutoru kua whakahoahoa koe i to ake maharatanga kia kore ai nga kai koretake e puta i o hiahia whakangao (ae, he rereke te roa o tenei mahi whakatikatika i ia tangata ki ia tangata), engari ko te huarahi ki reira ka tino toka. ina koa Ko nga ra tuatahi ka tino kaha.

Ko te kai maaori ehara i te mea ka pai ake te maha o nga mahi endogenous, engari he pai ake te ahua o te hinengaro me te wheako i te pikinga o to tatou ahuatanga auau..!! 

I etahi wa, ka puta pea nga tohu tangohanga. Ka hiahia pea koe ki enei matū ka kite koe i te kaha o te whakapumautanga o to waranga ki to hinengaro. I te mutunga o te ra, heoi, ka utua koe mo to manawanui me te wheako i tetahi ahuatanga hou mo te oranga. Engari i te ngenge, i te ngenge tonu, i roto i te ahua kino, i te pukuriri ranei (he kore taurite te hinengaro), ka rongo koe i te pikinga o te kaha o te ora, te hari me te marama o te hinengaro. Ko te ahua o te ahuatanga o te maaramatanga ka tino ataahua, ka whakaaro koe ko te whakarereketanga o te kai kaore he patunga tapu, engari he painga anake. I roto i tenei tikanga kia noho hauora, harikoa me te noho pai.

Kei te pirangi koe ki te tautoko ia matou? Katahi ka paato HERE