He rite tonu te korero mo "he kaha nga mea katoa", he wairua wairua te uho o ia tangata. No reira ko te oranga o te tangata he hua ano na tona ake whakaaro, ara, ka puta nga mea katoa i tona ake whakaaro. No reira ko te Wairua te mana teitei o te ao, a ko ia te kawenga mo te mea ka taea e tatou te tangata hei kaihanga te hanga i nga ahuatanga. Hei tangata wairua, kei a tatou etahi ahuatanga motuhake. Ko tetahi ahuatanga motuhake ko te meka he tino angamahi kaha to tatou.

inu i te ngahere

Ka taea hoki e te tangata te kii ko tatou te tangata, he tangata wairua, he kaha te kaha, ka wiri i te auau e rite ana. To tatou ahua o te mahara, i roto i te huri i faaite i roto i to tatou oraraa katoa, muri kua he āhua auau takitahi. Ko tenei ahuatanga auau ka huri ki nga huringa me te pumau tonu. Ko te tikanga, he iti noa iho te nuinga o enei huringa pumau (he maha nga taangata kaore i te maarama), he huringa auau kaha i te nuinga o nga ra (te tukanga whakawhanaketanga), ka huri to maatau hinengaro na o taatau ake mahi / tikanga etc. Ana, i te mutunga he maha ano hoki nga momo huarahi ki te kawe i te pikinga o te ahua o te auau. Ko te ahua nui ko te kai, he momo noho maori, he kai ranei, kua oti te tukatuka i te ahumahi, kua whakarereketia ira, kua whakarangatirahia ranei ki te maha o nga taapiri rerekee, he iti rawa te auau. Ka taea hoki e tetahi te korero mo te tino ora i konei. Ko nga kai e tika ana ka whakakiia, engari mo te wa roa ka pa te taumahatanga ki o tatou ake hinengaro/tinana/wairua, na reira ano hoki i runga i to tatou ahuatanga auau. Ko te kai vegan mata, ko te mea tika, ka taea e te kai maori te mahi whakamiharo me te whakarereke i o tatou whakaaro mo te pai ake.

Ko te kai vegan, te kai vegan mata ranei, ehara i te mea hei oranga mo o tatou rauropi, he rereke, kei konei hoki he mea tika ki te kowhiri i te kai tika, he pai te ahua o te oranga. Mo konei hoki e pai ana ahau ki te korero mo te kai maori..!!

Ehara i te mea noa te maha atu o nga purongo e whakaputahia ana i nga ra katoa e taea ai e nga tangata whai kai vegan te whakaora i nga mate maha i roto i te wa poto. Ko te tikanga, ko nga mate ka puta tuatahi i roto i o tatou ake hinengaro, ko te nuinga na nga tautohetohe o roto, engari ko ta tatou kai, he hua ano o to tatou hinengaro (ka whakatauhia e tatou nga kai e kai ana tatou, te whakaaro tuatahi, ka mahi), ka taea tonu te mahi whakamiharo i konei me te kawenga hoki mo te mea ka taea e tatou te mahi pai ake mo nga pakanga o roto.

Panahia to ahuatanga auau

Ana, ko te kai mata, ina koa ko nga huawhenua hou, nga tipu, nga otaota mohoao, nga hua, me etahi atu, he mea tino nui ki te hanga i te ahua o te mahara. Ko te tangata e kai ana i runga i te tikanga, ka waipukehia o ratou ake rauropi ki te kaha-tere, ki te kai ora, na tenei ka puta to tatou taiao pūtau ki roto i te ahua hauora (kaore he waikawa nui, ka piki te hauhautanga). He maha ano nga momo kai ka taea e tatou te kai. He rongonui ano nga kai nui i konei. Heoi ano, he kai kei roto i tenei ahuatanga, i te iti rawa o tona oranga, "ka takaro i roto i te riiki tino rereke", ara nga otaota mohoao / tipu, he mea taketake ki nga ngahere (me etahi atu taiao taiao) (ka taea e nga huawhenua kainga me whakauru ano hoki). I roto i te ngahere, he tino kaha te kaha/auautanga, a, kaore he mea maori atu i te hauhake otaota hou me te kai. Ko te kaha, ko te ahua auau ranei he tino tiketike, he tino marama hoki, na te mea e korero ana matou mo nga tipu kaore i mahia i hangaia i roto i te waahi teitei / taiao. A, ka hauhaketia enei tipu ka pau, kei te whangai tatou i o tatou tinana ki nga kai e tino kaha ana. Ko te oranga, te nui o te auau me te nui ake o nga korero o te taiao, i runga ake i nga korero "ora", ka tukuna ki to tatou rauropi. Ka kitea noa e matou he oranga, he ahua auau teitei ranei i roto i te taiao.

Ko to kai hei rongoa mou, ko to rongoa hei kai maau.. - Hippocrates..!!

Ko nga mea katoa kua tukatukahia, hei tauira kua whakamarokehia, kua rongoa me te tahi. ka pa ki te mate e rite ana (ehara i te mea he kino nga kai e rite ana, karekau he painga, he iti noa te auau).

Ko aku wheako whaiaro

No reira, ko te tangata ka haere ki roto i te ngahere, ka hauhake i nga otaota/tipu/harore mohoao ka pau, ka puta ki te oranga parakore, koira te mea tino nui. Kaore pea he mea hou, he maaori me te ora ake. Ka tino whai whakaaro ki a ia ano, me te whakaatu i te kaha o to tatou ahua ki te whakamahi i nga kai auau teitei. I roto i tenei horopaki, he maha ano nga tipu mohoao e kai ana, e tino pai ana hoki, na reira ka whai hua nui te whakaora. He pai hoki etahi o nga kaikohi ki te korero mo tetahi parapara kei runga i a matou ake kuaha. Ko ahau tonu me whakaae kua wareware tonu ahau ki tenei ahuatanga i nga tau tata nei. Ae ra, i roto i taku mohio ko tenei te mea tino pai rawa atu i runga i te oranga, engari he pai au, kaore au i raru, ka piki ake, ahakoa mo tenei ahuatanga, i whakawhirinaki ki nga kai nui. I roto i a ia ano, i raru tonu ahau i roto i a au, i te mea ka whakaaro ahau kaore matou e mohio ki nga mea e pa ana ki a maatau tipu i roto i nga punaha o enei ra. He pikitia rongonui ano e aro ana ki te whakaingoa i te maha o nga rama me nga kaporeihana i roto i tenei punaha, engari he iti noa nga tipu me nga mea pera. ehara i te mea ka nui ake te tairongo, engari ka kaha ake te arahi ki roto i te taiao, ara, ka kaha ake to tatou hononga ki te taiao me nga ahuatanga o te taiao, i a tatou e ata wehe ana i a tatou mai i te punaha pohewa matrix. Ka mahi ano enei mahi i roto i nga tangata katoa i roto i te huarahi takitahi, a ka anga nga tangata katoa ki nga kaupapa i nga "wa" e tika ana ka arahi ano ia ia ki tana kaupapa tuatahi me te taiao (i te wa e pa ana tetahi tangata ki nga painga o te kai maori, ki te mohio ranei ka taea te rongoa te mate pukupuku, kei te awangawanga tetahi ki te mea, hei tauira, ko tona oranga he hua na tona ake hinengaro - ka tau katoa tatou ki tera. i te wa tika ka pa ki nga take tika).

Ko te ara ki te hauora ka ahu ma te kihini, kaua ma te rongoa - Sebastian Kneipp..!!

Ko te hauhake i nga tipu mohoao/nga otaota mohoao hou mai i nga ngahere me tuku mai ki ahau inaianei. Ko te tikanga, ka aro atu taku tuakana ki tenei, no te mea kua timata ia ki te whai matauranga mo nga tipu mohoao e rite ana, katahi ka haere ki waho ka kohi + ka pau te nui. Katahi ia ka korero mai ki ahau he aha te painga/te akiaki i te kare-a-roto ki te kai i aua kai ora, katahi ka tiimata nga mea katoa. I te wa tino kino o te tau (e pa ana ki te kohi, na te mea i te puna, te raumati me te ngahuru he nui noa atu nga momo tipu mohoao kei a tatou - ma te kaikohi mahi, i runga i ona mohiotanga me ona wheako, ka tino kitea/ka kokoti i konei hoki.) No reira kua whakatika ahau, kua hauhake ahau.

He nui te ngahere ki nga tipu rongoa me nga otaota rongoa

I tenei wa i whakawhäitihia e au te katoa ki nga ongaonga me nga rau parakipere (he ngawari ki te mohio me te kore e raru ki nga kai paitini, pera me te girsch + he maha nga momo matū tino nui/chlorophyll - ko te kaihe e wero ana i te nuinga o te wa ka iti te whakaaro me te tino kaha.). I muri i te ata tirotiro, ka tapahia e ahau etahi momo rau ki te kutikuti (i te nuinga o nga waahi me nga waahi ka tino mohio ahau kaore e taea e enei te "whakakinoa" e nga kararehe, penei i te pokiha, me etahi atu - me mataara tetahi ki konei). I taku hokinga ki te kainga, ka horoia te "kohanga" ki te wai matao, ka tirotirohia ano e au. (Ae ra me tupato koe i nga wa katoa, ina koa ki te kore koe e mohio ki tenei kaupapa, engari he mea whakaraerae tonu kei a koe etahi awangawanga i konei, engari ka kai i nga kai koretake, hei tauira he tiihi tiakarete, me te kore e ruarua.). Katahi ka tangohia nga taratara o nga rau parakipere. Na ka kai ahau i nga rau takitahi, ka tukatukahia tetahi atu waahanga ki roto i te maeneene ka inu tonu (ko te kai i nga rau katoa ko te tikanga ko te mea pai rawa atu). Ko te reka he tino "waldish" me te hou, he tino rerekee mai i nga "ruu kai nui". E wha nga ra e mahi ana ahau i tenei wa (haere ki te ngahere ia ra ki te hauhake i nga waahanga tipu e tika ana) a me whakaae ahau kua pai ake taku rongo mai i tera wa (ina koa i te wa tonu, 1-2 haora ranei i muri mai. inu i te ruru, ka rongo ahau kua piki ake te kaha o roto i ahau). Ina koa i tenei ra, ka panaia ahau ki roto.

Ko nga mate kaore e pa ki nga tangata penei i te puru mai i te puru, engari ko nga hua o te haere tonu o nga hapa ki te taiao. – Hippocrates..!!

Ko te whakaaro noa ki te whangai i ahau ki te kai ka tino mohio ahau he tino taumata teitei o te oranga ka puta mai he ahua tino pai ki ahau (ei roto i te ahua, ka taea hoki te tino whakatau, na te mea ka uru nui nga kare-a-roto ki te whakarereke i o taatau ake ahuatanga auau. Mena ka inu ahau i taua wiriwiri me te kore e mohio ki nga paanga, ki te kore ranei e rongo i nga kare e pa ana ki roto i ahau, katahi ka kore e tino whakahuahia te hua - engari ko te maarama mo te oranga o nga tipu ka haere tonu me taku kai me te mana'o euphoric kaha, e i roto i te tahuri mahi rite te booster auau kaha). I te mutunga, ka taea e au anake te taunaki i tenei "whakamahinga" ki a koe. Me whakamatau noa koe. Ko te wa kaore e pai ana, engari i muri i etahi wa, i te iti rawa i roto i taku wheako (ahakoa he iti noa oku mohiotanga mo tenei ahuatanga me te mohio he iti noa nga tipu), ka kitea e koe nga mea e rapu ana koe. A koutou katoa e tino mohio ana ki tenei kaupapa, he nui noa atu ranei o raatau wheako, tera pea ka tohatohahia e koe etahi o o mahi tinihanga, wheako me o hiahia. He kaupapa nui e whai hua nui ana etahi atu wheako, i roto i a raatau ano te take. Heoi ano, kei te pirangi ahau ki te whakarongo mo o whakaaro me o wheako. I runga i tenei whakaaro, kia ora, kia harikoa, kia noho pai te noho. 🙂

Kei te harikoa ahau mo tetahi tautoko