Ko te ahua auau o te tangata e whakatau ana mo tona oranga tinana me tona oranga hinengaro, me te whakaatu ano i tana ake ahuatanga hinengaro o naianei. Ko te teitei ake o te auau o to tatou ake ahua o te mohio, ka nui ake te pai o tenei ka pa ki o tatou ake rauropi. Engari, ko te iti o te wiri ka whai mana tonu ki o tatou ake tinana. Ko o tatou ake rere kaha kei te aukatihia, a, kaore e taea e o tatou whekau te whakarato i te kaha ora tika (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi etc.). Ko te mutunga mai, he pai tenei ki te whakawhanaketanga o nga mate, a, ko tatou te tangata, kei te ahua koretake noa. I te mutunga, he maha nga mea i roto i tenei ahuatanga e whakaheke ana i a tatou ake auau, ko te take matua ko te awhi whakaaro kino, hei tauira. I roto i tenei horopaki, he maha ano nga huarahi ki te whakaara ano i a koe ake auau wiri. I roto i tenei tuhinga, na reira ka whakaatu ahau ki a koe ki tetahi huarahi tino whai hua ki te whakanui ake i to ake ahuatanga auau.
Nga huarahi rereke hei whakapai ake i te moe
I tenei ao, he maha nga tangata e mate ana i te kore moe. Ko te korenga o te moe tetahi wahi na to tatou kaiaka, ara, he punaha tohe e akiakihia ana tatou te tangata ki o tatou rohe, ina koa ka pa ki a tatou mahi o ia ra (ae he maha atu nga mea e whakatairanga ana i te kore o te mahi. moe||kainga kino - Te kino o nga matū faatîtîraa/kawheine, he iti rawa te hakinakina/korikori tinana - ka iti ake te moe/raruraru o te moe). Ka mutu, ko te kore o te moe ka pa he kino ki o tatou ake hauora, na te mea i te wa e moe ana ka okioki to tatou tinana, ka ora mai i nga whakapau kaha me nga whakapau kaha o te ra. Heoi ano, he maha nga huarahi e taea ai e tatou te whakapai ake i te kounga o te moe. I tetahi taha, he tino pai ki te moe i roto i nga ruma pouri. Ko nga puna marama katoa e kitea ana (nga puna marama hangai, o te akoranga) ka tino whakaiti i te kounga o to tatou moe me te mea he iti rawa to tatou okiokinga i te ata e whai ake nei. He rite tonu te ahua, na te kaha o te whakamaarama iraruke, kaore rawa he painga ki te takoto to waea atamai ki to taha i a koe e moe ana. Ko te iraruke putaatu ka whakararu i to tatou taiao pūtau me te mutunga ka whakaitihia te auau e wiri ai o tatou ake ahuatanga o te mahara. Ko tetahi take i tukuna ai e au taku waea ki runga i te aratau rererangi ia po (whakahoutanga: Kare au e whakamahi i taku waea a kei roto tonu i te aratau rererangi). Ko tetahi atu mea nui ko te moe me te tuwhera te matapihi. Ki te pono, he tino kino nga paanga o te matapihi kati.
He maha nga huarahi hei whakapai ake i to kounga moe. Ka mutu, me whakamahi tatou i etahi o enei tikanga na te mea, ina koa i roto i te ao tere o enei ra, he mea tino nui te moe pai. Ma te moe pai ka taurite ake tatou + tino kaha ake, ka mau tonu ranei te hinengaro..!!
I te wa ka kati nga matapihi i roto i tetahi ruma, ka heke te kounga o te hau i muri i te wa poto. Mena kei te noho te hau i roto i tetahi ruma mo te wa roa, ka heke te kaha o te rere o te hau mai i te haora ki te haora. Kua aukatihia te rere, a, ka piki ake te kaha o to tatou ake turanga hihiko na te kaha o te hau (kua heke to tatou auau).
Moe me te tuwhera te matapihi
Na reira he rereketanga nui ano mena ka moe koe mo nga tau me te tuwhera nga matapihi me te kati ranei nga matapihi. Ko tenei ahuatanga ka hoki mai ano ki te maapono o te ao o te manawataki me te wiri, me te whakamarama ki a tatou ko nga nekehanga me nga huringa e whakaohooho ana i o tatou ake wairua. Mo te taha ki tera, ko tenei ture e kii ana ko nga riipene he waahanga nui o to tatou oranga, a, ko o tatou oranga kei raro i nga huringa tonu. Ko te whenua o to tatou oranga he wai (he kupenga kaha e hangaia ana e te wairua auaha mohio) me te korikori tonu. Mo konei, ehara i te mea kino nga huringa, engari he mea tino nui o to tatou oranga.Ko te tangata, hei tauira, he rite tonu te mahi i ia ra, i nga wa katoa, ka mau tonu ki nga tauira o te oranga pakari, ka pouri i roto i te waa roa, na reira ka kino tona wairua. Ko nga nekehanga me nga huringa he mea nui mo to tatou oranga hinengaro + wairua. I te mutunga, ka taea hoki te whakarite nga ruma kati matapihi ki te roto - kei reira te wai e tu ana. Ka tu te wai, ka pakaru te roto, ka kino te wai, ka pakaru nga otaota, ka mate nga rauropi (i tenei wa me kii he maha atu ano nga awenga ka "tahuri" te roto. "). Mo konei, he pai ki te moe me te tuwhera ano nga matapihi kia mau tonu te rere o te hau (he matapihi e titaha ana, e tuwhera ana ranei ka whai waahi ki te rere). Ka mohio koe ki nga painga o te matapihi tuwhera i muri i te wa poto.
Ko te moe me te tuwhera nga matapihi ka whai hua pai ki runga i to ake tinana + hinengaro. Ka mutu, ma tenei ka whakarite kia rere tonu te hau me te kore e heke te kounga hihiko..!!
Ka tino okioki koe, ka ora ake, + ka kaha ake, a, i runga ake i nga mea katoa, ka taea e koe te whakanui ake i te auau o to tinana ake i te mutunga o te ra. Ko te tikanga, ko te moe me te tuwhera o te matapihi ehara mo te katoa. Ina koa i te takurua ka makariri, ka pai ake koe ki te moe me te kati te matapihi. Heoi ano, ahakoa i te wa makariri he pai kia tuwhera nga matapihi i te po, ahakoa he kapiti iti noa. I runga i tenei whakaaro, kia ora, kia harikoa, kia noho pai te noho.
Kei te pirangi koe ki te tautoko ia matou? Katahi ka paato HERE
