I roto i etahi o aku tuhinga o mua, i korero au mo te take i tupu ai tatou te tangata i nga momo mate penei i te mate pukupuku, me te mea nui, me pehea e taea ai e te tangata te whakaora i a ia ano i nga mate kino (Ma tenei huinga o nga tikanga whakaora, ka taea e koe te whakakore i te 99,9% o nga pūtau mate pukupuku i roto i etahi wiki). I roto i tenei ahuatanga, ka taea te rongoa nga mate katoa. ahakoa ka whakamahia e nga kaata rongoa nga momo momo panui ki te whakahaere i nga whakatö-whakaaro me te whakaatu mai ki a tatou he pikitia tino pohehe o te ao, ina koa mo nga mate me nga rongoa.

Kei te pirangi tatou ki te mate me te noho mate

Ko te mea e mate ana tatou te tangata, e mate ana, e noho mate ana, no reira he painga mo enei kamupene whakataetae, na reira ka tukuna tatou e nga matū matū e kii ana he rongoa mo te wa poto, engari ka kino o tatou tinana me o tatou hauora i te wa roa. wā hauora kore taurite. Mo konei, kare ano nga taote i ako ki te rongoa i te take o te mate, hei tauira te ahua kino o te hinengaro, te noho taurite, nga mate i puta mai i nga tini mate, i te kai kore noa ranei te take o nga mate maha. Engari, i roto i te maha o nga mate ka rongoa noa nga tohu, engari ka noho tonu nga take kaore e kitea/kaore e rongoatia. Hei tauira, ki te mate te tangata i te mate pukupuku, karekau te take o te mate pukupuku, hei tauira, he punaha hinengaro/tinana/wairua kua kore rawa i te taurite, mo te mate pukupuku uma, he kore whakaaro ki a ia ano, he ko te kore e whakaae ki tona tinana ake, ki te kai kino ranei Ka whakaarohia te take, engari ko te whakaaro ki a tatou he tangata noa e mate pukupuku ana, kei te whakapaehia ranei mo o tatou ira.

Ko nga take o te nuinga o nga mate kaore i te whakamaramahia e nga taote tikanga me te nuinga ka warewarehia. Ahakoa he ahua kino o te hinengaro, he hinengaro kore taurite, he kore aroha ki a koe ano, he momo noho kore noa ranei, ko enei take katoa, ko te mea tuatahi te take o te whakawhanaketanga o nga mate, ka tukuna ki nga rongoa whakaora tohu. !!

Kare te chemotherapy e rongoa i te take o te mate pukupuku e rite ana, engari ko to tatou tinana ka tino paihana, he maha nga pūtau kua mate. Ko tenei tohu ka taea te rongoa mo te wa poto, engari na te mea kua tino paihana, kua ngoikore ranei to tatou tinana, ka whakatakotoria he turanga hou mo etahi atu mate tuarua.

Te keu mate pukupuku Nama 1: Te hukahuka i hangaia e te ahumahi

I tua atu i tera, he tino nui te tupono ka hoki ano te mate pukupuku. Me pehea e kore ai, kaore ano te raru e pa ana ki te whakawhanaketanga o te mate pukupuku. He pera ano mo te toto toto tiketike, hei tauira. Engari ki te tirotiro i te take o te toto toto tiketike ki te manawanui me te whakamarama/whakatakoto i te kai kawakore/te kai maori hei rongoa, ko nga tohu ka rongoahia ki nga raau taero antihypertensive e whai paanga taha. Mo konei, he nui noa atu nga tangata e huri ana ki nga tikanga whakaora whakaora me te timata ki te whakahaere i o raatau ake mana whakaora. I tua atu i tera, he maha ake nga taangata kei te whakarereke i a raatau ake kai me te timata ki te kai i te mea ka taea. I te wa ano, ka karohia nga "kai" katoa e whakawakawa ana i to tatou ake taiao pūtau, ka paihana i to tatou tinana, ka puta he maha atu o nga tauhohenga kino. Mawehe atu i te nui o te kai mīti (ko te pūmua kararehe me te ngako ka tūkino i tō tātou ake taiao pūtau, ahakoa kare tatou e pai ki te whakarongo ki tera, ka pai ke atu ki te whai i nga purongo e kiia nei he "kupapa" o te hunga pāpāho papatipu, tae noa ki o tatou ake ahua). nga hua kua oti me etahi atu mea kino rawa atu nga inu ngawari me nga momo "wai" paihana mo o tatou ake tinana. Koinei te ahua o nga inu ngawari i tua atu i te aspartame me te co. i te nuinga o te wa ka whakarangatirahia ki te fructose i hangaia e te ahumahi, a koinei tonu te waahi e huna ai tetahi take whakatau, i tua atu i te ahua koretake o te hinengaro me te kai koretake, ka taea te whakatere i te tipu o nga pūtau mate pukupuku.

Ahakoa te huka i hangaia e te ahumahi, i te huka hua ranei i hangaia e te ahumahi, ka taea e nga momo huka e rua te whakatere i te tipu o nga pūtau mate pukupuku me te awe kino ki o tatou ake taiao pūtau..!!

Ko te huka i hangaia e te ahumahi, inaa ko te fructose i hangaia e te ahumahi, he matūkai mo nga pūtau mate pukupuku, ka tere te tipu. I kitea e nga Kairangahau o Te Whare Wananga o California - Los Angeles (UCLA) ka tipu nga pūtau puku i runga i te hukahuka, engari ka tipu i te tere uira i runga i te fructose me te whakaputa i tetahi huarahi motuhake. Ko te fructose kua oti te hanga i roto i te ahumahi, kare noa e kitea i roto i nga inu ngawari maha me nga wai tukatuka ahumahi, engari ano hoki i roto i nga momo kai kua rite, etahi momo taro, reka, ranu kua oti te hanga, hupa me te maha o nga rahui, ko etahi o enei kaore he nui o te rahi tenei paihana, na reira me noho ano te kai maori ki mua. Mena kei te hiahia koe ki etahi atu korero mo tenei kaupapa, ka taea e au anake te taunaki i te ataata hono i raro nei. I reira ka whakamaaramahia ano te kaupapa me te maarama he aha te mea he paihana te fructose artificial mo o tatou pūtau. I roto i tenei tikanga kia noho hauora, harikoa me te noho pai.