Ko te tipu Maca he kai nui kua whakatipuhia ki nga teitei teitei o te Peruvian Andes mo te 2000 tau, a he maha nga wa e whakamahia ana hei tipu rongoa na te kaha o ona kai. I roto i nga tekau tau kua pahure ake nei, kaore i te mohiotia a Maca, he iti noa nga tangata i whakamahi. I tenei ra, he rereke te ahuatanga, he maha nga tangata e whai hua ana ki nga huanga o te kopura makutu. I tetahi taha, ka whakamahia te tuber hei aphrodisiac taiao, na reira ka whakamahia i roto i te naturopathy mo te kaha me nga raruraru libido, i tetahi atu ringa, ka whakamahia a Maca e nga kaitakaro ki te whakanui ake i o raatau mahi. I roto i te tuhinga e whai ake nei ka kitea e koe he aha i te mutunga ka piki haere te rongonui a Maca me te take he pai ki te taapiri atu.
Ko te kōpura makutu he tino matū
Ko te Superfoods he kai, he taapiringa kai ranei he nui rawa te hiranga o nga kohuke maori, huaora me etahi atu matū tino kaha. Mo konei, ko Maca tetahi o nga tino kai, na te mea kua ki tonu tenei kōpura i nga matū tino nui. I tetahi taha, kei a Maca nga waikawa amino katoa me te nui o nga waikawa amino kore-tino. I tetahi atu taha, he nui nga matū tipu tuarua a Maca, he maha nga huaora, kohuke me etahi atu waahanga. Mo konei, he tino pai te awe o te pakiaka Maca ki te toenga hormonal tangata. He pai te awe ki te tuku homoni i roto i te repe pituitary me te whakarite kia tupu te toenga o te homoni. He rite tonu te ahua, he awe tautoko a Maca ki te repe thyroid, ka whakanui i te hua o nga tane me nga wahine, ka whakaheke i nga taumata cholesterol me te whakapai ake i te hanganga tinana katoa. Ko te tino nui o nga kohuke, huaora, enzymes me te maha o nga waikawa ngako tino nui e whakarato ana i te kaha o te tinana o te tangata me te whai hua pai ki te tuku testosterone tane. Na tenei meka, ka panuitia ano a Maca hei mahi whakapai ake i nga mahi i roto i te umanga taapiri. He maha nga mea e kiia nei he "whakatairanga testosterone" kei roto i nga momo tangohanga pakiaka me te kii ka nui ake te kaha me te tautoko i te hanga uaua. I tenei wa me kii me karo koe i enei taapiri. I te nuinga o nga wa, he iti rawa nga taumata Maca i roto i enei hua, kaore ano hoki te kounga i te pai rawa atu. He rereke te rereketanga i waenga i te taapiri i nga kapene he iti noa te rahi o te maca tukatuka ahumahi me te taapiri tika ki te paura maca waro (he pai ke te kai tika i te kōpura, o te akoranga).
He maha nga huaora B kei roto i te Maca..!!
Hoki ki te kaupapa, kei roto i te pakiaka maca tata katoa nga huaora B. Ahakoa te huaora B1, B2, B3, B6 me te huaora B12 ranei, he mea tino whai hua mo te hanga toto, kei roto i te Maca te nui o enei huaora B, na reira he tino pai te awe ki runga i te whakaputanga o te kaha taiao. Kei roto hoki i te Maca tetahi wahanga nui o te huaora C, e whakapakari ana i te punaha mate. Mo konei, ko te Maca, pera i te nuinga o nga kai tino nui, he whakamarumaru ki te maha o nga makariri, ka taea te aukati me te tautoko hoki i te whakaoranga o nga kiri kiri, nga oko toto me nga wheua.
Maca – He aphrodisiac kaha
I tua atu i te nui o nga huaora me nga kohuke o te taiao, kei te pakiaka maca ano nga sterols tipu, i tetahi taha he tino rite ki te hormone testosterone me tua atu. whakaongaonga i te rere o te toto ki te kiko pelvic. Ko tenei ahuatanga ka arahi ki te pikinga o te tuku testosterone i roto i nga tane me te whakatairanga i te hanganga estrogen i roto i nga wahine. Mo tenei take, he pai ano a Maca hei aphrodisiac taiao ka taea te taapiri pai ki te whakapai ake i to kaha ake. He rereke te mahi a te aphrodisiac i to whakaaro. Mai i taku ake wheako, ka taea e au te kii ko nga hua aphrodisiac kaore e timata tonu, engari ka whakawhanake i o raatau paanga mo te wa roa. Hei tauira, ki te taapiri koe i te 5-10 karamu o te maca kounga teitei i ia ra mo te wa roa, ka roa te wa ka kitea e koe kua piki haere te puku ira tangata. Ka rongo koe i te pai ake o te koa me te tino aro atu ki te hoa wahine. I roto i taku take, i te roanga o te wa ka kite ahau i te ahua nui ake o te whakaaro mo te wahine me te ahua wahine katoa. Ko te hua aphrodisiac i whakanui ake i taku hiahia me te whakaihiihi wahine i kaha ake te kukume ki ahau. He pai te ahua, na te nui o te hanga testosterone.
He tino pai a Maca mo te whakanui ake i te mahi..!!
I te mutunga, koinei hoki tetahi ahuatanga o te take ka taea te whakamahi tika a Maca ki te whakanui ake i nga mahi. Mena ka mahi koe i nga hakinakina, ina koa ko nga hakinakina kaha me te manawanui, katahi ka tino taunakihia kia taapirihia te maca hei whakanui i te taiao, kaua ki te whakapau moni ki runga i nga taapiri utu nui karekau e rite ki ona paanga. I roto i tenei tikanga kia noho hauora, harikoa me te noho pai.
