Ko te whakatutuki i te tino marama o te hinengaro he mahi tino nui e hiahia ana kia nui rawa nga tikanga hei whakatutuki. Ko te huarahi ki te whakatutuki i tenei whainga he tino toka, engari he tino ataahua te ahua o te marama o te hinengaro. Ka tae to whakaaro ake ki nga ahuatanga hou, ka whakapakarihia to ahuatanga o to mohiotanga, ka rewa katoa te mamae o te ngakau, hinengaro me te tinana. Heoi ano, he huarahi roa ki te whakatutuki i te ahua tino marama o te hinengaro, a i roto i tenei tuhinga ka whakamarama au me pehea te whakatinana i taua kaupapa.

Te whakaoranga o te hinengaro mai i nga taapiri tinana

Hei whakatutuki i te ahua tino marama o te hinengaro, me wehe te hinengaro mai i te tinana, ko te tikanga ko te wetewete i tona ake mohiotanga mai i nga taapiri o te tinana, nga taapiri e herea ana tatou ki te tinana me te whakaiti i o tatou ake hiahia. Nga waranga ka whakapouri i o tatou ake whakaaro, ka pehia o tatou ake kaha hinengaro, a, ko te mea nui, ka rangatira i to tatou ake ahuatanga o te mohio, ka whakapouri i to tatou ake turanga kaha, a, i roto i tenei horopaki, ka whakapouri i to tatou ake wairua. Ka iti ake to aro, ka nui ake te mataku, ka ngenge, ka kore e manawanui, ka ngaro te kaha, a, ko te mea nui, ka whakaiti i to hononga ki a koe ano hinengaro hinengaro. Ka taea hoki e enei whakawhirinakitanga tinana te whakarereke i te ahua o te tangata, na te mea kua piki ake te ahua o te ngakau kaiaka. Ko tenei hinengaro te kawenga mo te hanga i nga kiato hihiko katoa, na tenei hinengaro ranei te kawenga mo te tika o nga whakaaro kino i roto i te hinengaro o tetahi. Ko te nui ake o nga waranga ka mau ki te tangata, ka kaha ake te hononga ki te hinengaro whakahirahira i tenei tikanga. Ko te hua ko te hekenga ake o te auau wiri o te tangata, ka whai hua tonu ki runga i tana ake kaupapa-a-tinana me te hinengaro. Kua ngoikore te punaha raupatu o tetahi, kua kino te taiao o nga pūtau, kua kino te punaha cardiovascular, kua tino piki ake te tupono ka pangia e te mate. I roto i tenei horopaki, ka iti ake te tere o te wiri o te tangata, ka pouri te ahua o te mahara i te wa ano.

Ko nga whakaaro kino e kapua ana i o tatou ake hinengaro!!!

Ko tetahi atu take e pa ana ki te whakakoi i to tatou ake turanga kaha ko o tatou whakaaro. Ko nga whakaaro e tohu ana i te mana teitei o te ao me te hanga i te turanga taketake o to tatou oranga. Ko nga mea katoa ka puta mai i nga whakaaro me te awhina o o tatou whakaaro ka hanga e tatou o tatou ake oranga. Ko te pai ake o to tatou ake awhi hinengaro, ka marama ake to tatou ake ahuatanga o te mohio. Mai i te tirohanga kore rawa, ko nga whakaaro pai e tohu ana i te kaha wiri-nui, te rama hihiko ranei, ka whakanui ake i to ake auau wiri. Ko nga whakaaro kino, ka whakapoapoa i to tatou ake turanga hihiko, ka whakaheke i a tatou ake auau wiri, ka whakapouri i to tatou ahuatanga o te mahara. Hei whakatutuki i te tino marama o te hinengaro, he mea nui ki te hanga i tetahi momo whakaaro tino pai. Anake ka tae koe ki taua ahuatanga me te hanga i te mooni pai mai i tenei awhi whakaaro pai ka taea e koe te whakatutuki i te ahua maamaa. Ko te tikanga, he hono ano tenei ki te wikitoria i nga taapiri. Ka taea anake te hoki mai ki o tatou whakaaro nga waranga. Ka puhipuhi koe i te hikareti na te whakaaro noa o te hikareti. Ko te tikanga, ka pa ano ki nga kai e whakaiti ana i o tatou ake taumata wiri. Ka kai koe i nga kai tere, i nga kai reka, i nga kai kua rite, me etahi atu na runga noa i nga whakaaro mo enei kai. I konei he mea nui ki te whakahoahoa i to ake maharatanga i roto i te waa. I roto i to tatou tairongo Kei konei te waahi katoa o nga mahi whakaaro kua whakaritea; e kiia ana ko te kaupapa. Ko enei kaupapa, ko enei tikanga whakaaro kua mau tonu ka kawea mai ki roto i o tatou maharatanga o ia ra, me te tatari kia ora tatou. Kaore e rereke te maarama i waenga i nga kaupapa kino, pai ranei; ko te nuinga o te waa e pa ana ki a tatou ki nga whakaaro e noho ana tatou i ia ra. Ko te hua o tenei, ko te kaipaipa ka pa ki nga whakaaro mo te hikareti. Ko te roa ka mawehe atu koe i te kai paipa, ka ngoikore haere te punga o to whakaaro. Hei hanga i te tino pai o nga whakaaro, he mea tika ano hoki ki te reprogram i to ake whakaaro. Ko te nui ake o nga whakaaro pai e whakamanahia ana e koe i roto i to ake hinengaro puta noa i te ra, ka nui ake te whakahihiri o tenei ki runga i to ake ahuatanga.

Ko te ahua o te marama o te hinengaro kaore e taea te korero!!!

He maha nga tangata e whakaaro ana ko te whakarere i etahi kai papai ka tino whakaiti i to ratau oranga. E whakapono ana nga tangata ko te ngahau he waahanga nui o te oranga o te tangata, i etahi wa e tika ana mo tona ake hinengaro. Engari i te mutunga he rereke te ahua. Ko te whakakore i nga wa katoa ka piki ake to kaha ki runga, ka marama ake koe, ka mawhiti i a koe mai i nga kaha kino me te whakarite kia tino koa koe me te koa i roto i te waa roa. Ka kaha ake to oranga, ka pai ake te whakahaere i nga whakaaro me nga kare-a-roto. Ka tino pai ake to kaupapa ture tinana me to hinengaro, ka tino pai ake to awhi hinengaro. Ka taea e koe te tino rongo i te ahua o to tinana, o to hinengaro me to wairua kei te noho pai. Kei te ora ake koe, kei te kaha ake, kei te taurite, ka taea e koe te whakahaere i nga ahuatanga, nga kare-a-roto me nga whakaaro ka pai ake, ka kaha ake ano to mahi. Ki te kare te tangata i nga matū faatîtîraa katoa mo nga wiki, marama ranei, ka mahi hakinakina me te kai tino tika/te hauora, ka kitea he tangata rerekee etahi atu. Ko to ake mana rangatira ka whai hua tino ataahua ki etahi atu tangata, ina koa te tangata ke. Ko te He maramara nga kanohi, whiti mooni me te whakaata i te taurite, te tino oranga hinengaro. I runga i tenei whakaaro, kia ora, kia harikoa, kia noho pai te noho.