Ko te oranga o te tangata he maha tonu nga ahuatanga o nga waahanga e pa ana te mamae o te ngakau. Ko te kaha o te mamae he rereke i runga i te wheako me te maha o nga wa ka noho pararutiki tatou te tangata. Ka taea e tatou anake te whakaaro mo te wheako e pa ana, ka ngaro i roto i tenei raruraru hinengaro, ka nui ake te mamae, na reira ka ngaro te tirohanga o te marama e tatari ana ki a tatou i te mutunga o te waahi. Te marama e tatari ana kia ora ano tatou. Ko te mea e warewarehia ana e te nuinga o nga tangata i roto i tenei horopaki ko te mamae o te ngakau he hoa nui i roto i o tatou oranga, a tera pea ka taea e te mamae te whakaora nui me te whakapakari i te ahua o te hinengaro. I roto i te waahanga e whai ake nei ka kitea e koe me pehea e taea ai e koe te wikitoria i te mamae, te painga me te hari ano.

Ko nga akoranga nui rawa atu o te ao ka akohia ma te mamae

Ko te tikanga, me rite tonu nga mea katoa i roto i te oranga o te tangata. Karekau he ahuatanga o te taonga ka taea e te tangata te wheako i tetahi mea rereke, na te mea kaore he mea rereke ka puta, katahi ka mohio tetahi ki tetahi huarahi rereke o te whakaaro me te wheako i tetahi waahanga rereke o te ao. Koia tonu te ahua o nga wheako mamae, nga wa e ahua haea ana te whenua i raro i ou waewae. Ko nga mea katoa he take, he hohonu ake te tikanga, a, i te mutunga ka whai hua mo to whanaketanga wairua. Ko nga huihuinga katoa me tetahi tangata, ko nga wheako katoa, ahakoa te mamae o te mamae, i uru mai ki roto i o maatau oranga me te timata i te waahi mo te tipu. Engari he maha nga wa ka uaua ki a tatou te wehe i te mamae. Ka mau tonu tatou i a tatou ano i roto i te ahua o te mohio-a-tinana, ka kaha tonu te mamae me te mamae tonu. He uaua ki a maatau te aro ki nga ahuatanga pai o te ahuatanga o naianei, a, i roto i tenei horopaki ka ngaro tonu te whai waahi mo to tatou ake whanaketanga kaha e mauria ana e taua atarangi. Ko nga wheako mamae katoa e ako ana i a matou tetahi mea, ka mutu ka arahi koe ki te rapu ake i a koe ano; mai i tenei tirohanga, ka tonohia koe e te ao kia ora ano koe, kia kitea to huarahi ki te hoki ki te katoa, no te mea ko te aroha, te hari, te rangimarie o roto me te nui. noho tonu, tatari noa ki te hopu kaha, ka ora ano i te mahara. Ahakoa he aha nga mea e pa ana ki to oranga i tenei wa, ahakoa he aha nga wheako mamae kua pa ki a koe, hei te mutunga o te ra ka huri tenei wahanga o to oranga mo te pai ake, kaua rawa koe e ruarua. I te wa kua kite koe i te atarangi me te mawehe atu i te pouri ka taea e koe te whakaoti i te whakaora, ka ako koe i te pou kino o to oranga ake. I tenei wa me kii kua pa ano ahau ki tenei ahuatanga i mua ake nei. I kitea ahau i roto i te hohonutanga o toku oranga me te whakaaro e kore ahau e puta ano i tenei mamae hohonu. Inaianei kei te pirangi ahau ki te whakatata atu ki a koe tenei korero kia maia ai koe, hei whakaatu ki a koe he pai nga mea katoa, ahakoa ko nga mamae ngakau kino ka pahemo, ka huri hei mea pai.

He wheako mamae i hanga i taku oranga

Tae noa ki te 3 marama ki muri ko ahau i roto i te hononga 3 tau. I puta mai tenei hononga i te wa kaore ano ahau i te aro ki nga take wairua. I te tuatahi i uru atu ahau ki tenei hononga na te mea i mahara ahau he nui ake te ahua o maua. Kare au i tino kare ki a ia, engari na te kaha kore mohio i aukati i ahau ki te korero ki a ia, no reira ka uru atu ahau ki roto i te whanaungatanga, he mea kaore i rite ki taku hinengaro. Mai i te timatanga i aroha nui ia ki ahau, i whakawhānau hoki i ahau, i reira tonu mōku, i whakaatu mai i tōna aroha nui ki ahau. Ua farii oia i to'u tino e ua horo'a mai i to'na here atoa. I te roanga o te wa, ka timata ahau ki te whai i taku mohio-nui me te maaramatanga tuatahi, ka tohatoha ahau ki a ia i tenei wa tonu. I whakawhirinaki matou tetahi ki tetahi, i whakawhirinaki tetahi ki tetahi mo nga oranga katoa o tetahi ki tetahi i roto i te waa, no reira ka korero tonu ahau i aku wheako ki a ia i aua ahiahi. I pakeke tahi maua me te ako tahi i te oranga. I tino whakawhirinaki ia ki ahau, a kihai i tawai ki aku wheako; engari, ka nui ake tana aroha ki ahau, ka nui ake te haumarutanga. I taua wa ano, i timata ahau ki te kai paipa taru i ia ra, a, mai i te tirohanga o tenei ra ka taea e au te kii he mea tika tenei kia taea ai e au te whakahaere i nga taumahatanga taima katoa i tera wa. Heoi, kare i mutu tenei hurihanga nanakia, no reira ka wehe au i a au ano. Ka kai au i te taru i ia ra, ka wareware ahau ki taku hoa wahine i tera wa. I puea ake nga tautohe mai i taku taumahatanga ake, ka noho mokemoke ahau. I tino mamae ahau i tona wairua, tata kore rawa atu ki a ia, kaore au i mahi ki a ia, karekau i aro ki a ia, ka tangohia tona ahua, te whanaungatanga, mo te kore noa iho. Ae ra, i aroha ahau ki a ia, engari ko tetahi waahanga noa iho o taku mohio. I roto i nga tau 3 o te whanaungatanga, ka tukuna e ahau nga mea katoa mai i oku ringa me te whakarite kia iti ake tana aroha ki ahau. I tino mamae ia i taku mahunga, i taku korenga ki te whakaatu i taku aroha ki a ia. I tenei wa ka kaha haere te kino, ka tangi nui ia i te kainga, i reira anake mo etahi atu, noho mokemoke ahakoa he hoa tana, he tino pouri. I te mutunga ka pakaru ia, ka mutu te hononga. I taua ahiahi ka waea mai ia ki ahau i raro i te awe o te waipiro me te korero mai ki ahau i tenei, ka mohio noa ahau ki te kino o te ahuatanga. Engari i te haere ki a ia me te noho ki reira mo ia, engari ka tangi ahau, ka puhipuhi i oku hononga, kare e mohio ki te ao.

I mohio ahau ki taku wairua rua

I taua ahiahi ka moe ahau i te po katoa, a i aua haora ka mohio ahau ko ia toku wairua rua (e toru marama i mua i ako ahau i te kaupapa o nga wairua rua, engari kaore au i whakaaro ka taea e ia tenei). Ko ia te tangata e arohaina ana e ahau me toku ngakau katoa, na tona ahuatanga i tere ai toku ngakau. I muri iho ka mau ahau ki te pahi tuatahi ki te kite i a ia i te 6 i te ata ka tatari ahau ki a ia i roto i te ua mo te 5 haora. Ko ahau i te mutunga, ki tonu i te mamae, i mamae nga mea katoa, ka tangi ahau, ka inoi i roto kia kaua e mutu te hononga. Engari i te mea kare au i tae tika atu ki a ia i te ra o mua, ka haurangi ia ki tana hoa i reira i waimarie ki a ia (kare i rite ki ahau i tera ahiahi, kare ahau i reira mo ia i te ahiahi whakamutunga, ahakoa i pirangi tona ngakau ki tera. roto). I nga wiki o mua, otira i tera ra, ka mutu tana hononga, katahi ka korero mai ki ahau i te ra i muri mai. I waiho e ahau nga mea katoa tae noa ki te ra whakamutunga. He maha nga wa i oati ahau ki a ia kia mutu kia ora tahi ai maua i to maua aroha. I moemoea tonu ahau kia puta mai i te repo kia hoatu e ahau nga mea e tika ana ki a ia, engari kare e taea e au ka ngaro ia. Kua mutu noa nga mea katoa. I mohio ahau ko ia toku wairua rua, ohorere ka tupu te aroha nui ki a ia, engari i te wa ano me mohio ahau kei te wehe ke ahau i a ia me aku whanonga i roto i nga tau, a kei te whakangaro ahau i tana aroha hohonu ki ahau. Ko te tino mohiotanga, to maua here hohonu, ka ngaro ohorere ka taka ahau ki roto i te poka kino i nga ra/wiki/marama i muri mai. I haere ahau i roto i te whanaungatanga katoa mo nga haora i ia ra, me te mahara ki nga wa katoa kaore au i te mihi, ki tana aroha, ki ana taonga whaiaro, me te mahara tonu ki nga mea katoa i mahia e au ki a ia me te mea nui, i ora ahau i roto i ona mamae. I kite ohorere ahau i te nui o tana mamae, a kihai i taea e au te muru i taku tukunga kia tupu i te wa e aroha ana ahau ki a ia me toku ngakau katoa me te mohio ko ia taku wairua rua. I tangi tata ahau i nga ra katoa i te timatanga, me te whakahoki ano i te mamae i nga wa katoa, ka tuku i te hara kia pau ahau, ka ngaro te marama i te pito o te rangi. He maha atu nga wehenga mamae i roto i toku oranga, engari kaore i timata te whakataurite ki tenei wehenga. He mamae ki ahau, a, i pa ki ahau te mamae kino rawa atu o toku ora. I te wiki tuatahi o te wehenga, i tuhia e au he pukapuka mo ia, he maha nga mea i mahia e au, ka puta te tumanako (Ka taia tenei pukapuka hei te mutunga o te tau me te whakaatu i taku oranga, taku mahi wairua, te whanaungatanga. a, i runga ake i nga mea katoa, ko taku whanaketanga whaiaro i roto i nga korero nui mo te wehenga, me pehea taku whakahaere i te mamae me te hari ano). Ae ra, i oho ake ahau i etahi ra, i pai ake taku ngakau, i kaha te mahi ki toku ake wairua me te ako nui mo au me nga hononga, wairua rua me te whakahoahoa. Heoi, ka mau tonu nga wa mamae, ka whakaaro ahau e kore e mutu. Engari i te roanga o te wa ka pai ake, kaore i iti iho nga whakaaro mona, engari ka timata ano te taurite o nga whakaaro, kua kore nga whakaaro e mamae.

Ko nga wairua takirua e whakaatu tonu ana i to ake ahua hinengaro..!!

I whakawhanake ake ahau i ia ra, i ia ra, a na te kaha o te whakahaere i oku mamae i te mutunga ka mohio ahau me te whai hua. I mihi ahau inaianei ki a ia, me te mihi ki tana maia ki te wehe mai i ahau, na te mea i whai waahi ahau ki te whakamutu i taku mahunga me te whai waahi ki te whakawhanake i ahau ano (kua tono mai taku wairua rua ki ahau kia mahia tenei inaianei kia koa ai ahau. /hauora/katoa). Kare ano matou i te hoa riri, engari, i rite ta matou whainga ki te hanga whakahoa ki a ratou ano. I te omuaraa, ua atea roa teie auhoaraa no te mea ua tamau noa vau i te aro atu ia ’na ma te ore e nehenehe ia ’u ia faaoti e te here noa ra vau ia ’na. I nga wa penei ka INOI ahau ki a ia. I tangohia e ia te pohehe o roto e taea ai e maua te hoki tahi, ka hoki whakamuri mai ki ahau taku ahuatanga hinengaro o naianei, te ahua o roto o te kore e kaha, te pouri, te pouri me te koretake o roto. I te tuatahi i tino mamae ahau, kaore au i te mohio kaore ia e hiahia ana ki tetahi hoa kua pahemo, kua piri ki a ia, he tangata e kore e taea te tuku me te kore e tuku, he tangata nana i here. Koira te mea motuhake mo nga wairua rua! Ko nga wairua takirua e whakaatu tonu ana ki a koe te waahi e tu ana koe i tenei wa, he aha to ahua hinengaro 1: 1, kaore i poke, tika me te uaua. Mena i pai ahau, ki te pai ranei ahau ki te whakaae ki aku ahuatanga, kare au e kii atu ki a ia kaore au e kaha ki te ora me te kore ia, katahi ka pai ake tana whakautu me te whakaaro ake. te ahua taurite o oku mahara (Ae, ko nga mea e whakaaro ana koe me o roto ka puta ki waho, ina koa ko te wairua rua ka rongo, ka kite ranei i te ahua o te hinengaro o naianei tonu). Na tenei whanonga i piki ake te tawhiti, he mea tino pai te ahua, na te pikinga o te tawhiti i tohu ki ahau kaore ano ahau i te ata noho me ahau ano me WHAKAWHANAKE ake. Ahakoa ko enei wa i te tuatahi ka hoki mai ahau i roto i nga nekehanga rereke o te kaha, na te mea i mahara ahau kei te mahi au i nga wa katoa i waho o taku hinengaro me te whakakore i a raatau me aku whanonga, i mohio tonu ahau ki taku ake hinengaro i roto ia ratou i muri mai ka whanake. i roto i tenei ara atu.

Ka huri te mamae!!

Koinei te ahuatanga o te wa ka pai ake ahau. Ka huri te mamae ka taea te huri hei mama. Ko nga wa i kii ai ahau i te pouri me te hara ka iti haere, ka kaha ake nga whakaaro pai mo ia. I mohio ano ahau ehara i te mea, ko te hui tahi me te wairua rua e kore e tino ora i ahau, koinei anake te huarahi, engari i mohio ahau mo te tino tika ano, na reira ka whakapakari i te here ki te wairua rua. kua noho mo te maha o nga wa o te hunga i noho hei whakaora. I mohio ahau me koa ahau inaianei, me hiahia ano ahau ki te kaha o taku aroha-whaiaro. Ka aroha koe ki a koe ano ka whakawhitia e koe tenei aroha, tenei hari me te ngawari ki te ao o waho ka tutuki i te ahua o te mohio. I te mutunga, ko te keemu wairua rua e pa ana ki te whakaae katoa ki o ahuatanga o to koiora, o to ahuatanga mohiotanga, o to oranga ake ranei. Kaati, i muri tata ki te 3 marama kua ngaro katoa te mamae. Ko nga wa i puta mai ai nga whakaaro kino tawhito ki roto i taku maharatanga o ia ra, kare noa atu ka marama ake ano ahau. I kaha ahau ki te mawehe atu i te hepohepo me te tumanako ki te wa kei te heke mai me te maia, me te mohio ka pai taku heke mai. I ora ahau i te wa pouri i roto i toku ora, whakamahia te mamae mo te whanaketanga whaiaro, ka koa ano. Ka pera ano te pa ki a koe. Kaore au i te mohio ko wai koe, no hea koe, he aha o whainga i roto i te ao me te aha e akiaki ana koe i roto i to koiora. Engari e tino mohio ana ahau ki tetahi mea, e mohio ana ahau ahakoa te mamae o to ahuatanga o naianei, ahakoa te pouri o to oranga ki a koe i tenei wa, ka tino kitea ano e koe to marama. Ka rangatira koe i tenei wa, a, i etahi wa ka taea e koe te titiro whakamuri me te whakapehapeha. Ka koa koe i kaha koe ki te hinga i tenei mamae ka noho hei tangata kaha. Kaua rawa koe e ruarua ki tenei mo te tuarua, kaua e ngakaukore me te mohio kei te noho hohonu te waihonga o te ora ki roto i a koe, katahi ano ka tae mai ano. I runga i tenei whakaaro, kia ora, kia harikoa, kia noho pai te noho.

Kei te harikoa ahau mo tetahi tautoko ❤