Ko nga awe hiko kaha kua tae mai ki a maatau mo etahi wiki, na reira kei roto tatou i te wahanga o te huringa me te purenga. He pono, he maha nga tau e haere ana tenei waahanga, engari mo tenei ahuatanga, mo nga tau, kua piki ake te kaha o te kaha (kei te kaha haere te whakaatu, engari ka kaha ake te ngaru, - i tetahi taha ki te e kiia ana na te whakahiatotanga o te hinengaro). I etahi wa, he tino pouri tenei a he maha nga wa ka ngenge etahi tangata na tenei, na te kaha o te kaha o te kaha ka awe i o tatou mahi o roto kia ora (te mohio kei te katoa tatou, kua oti i roto i a tatou ano - he tukanga ki te ki tonu) i te wa e whakaaro ana tatou i nga tauira me nga kaupapa e pupuri ana tatou i a tatou ano ki te whakawhanui i o tatou mahara ki te huarahi rite.

Ka whakamahia nga awe whakaora o te ra

Heoi, kei te raru tatou i tetahi ahuatanga e taea ai e tatou te whakakii pai i a tatou pākahiko, na te mea kei te whiti te ra puta noa i Tiamana (karekau ranei te ra e hipokina e te maha o nga whariki kapua, - ko te nuinga na Haarp, - ko te mahi geoengineering, te kaha o nga wawaotanga i roto i te hau o to tatou whenua, i roto ranei i nga huringa mataotao, biogeochemical ranei o te whenua - te raweke o te huarere, kei te piki haere te whanuitanga me te kore e taea. karekau). Mo tenei take, ka taea e tatou te whakahou pai me te whakarato i nga awe o to tatou punaha katoa, he painga whakaora katoa, na te mea he tino whakaora te rongo ki te ra, a, i runga ake i nga mea katoa, ko te kaha whakaora, i etahi wa ka tino kaha te paanga. he maha nga wa e whakahaweatia ana. I roto i tenei horopaki, he mea tino nui te ra ki to tatou punaha hinengaro/tinana/wairua katoa me te timata i etahi tikanga matū koiora tino nui. Na te mea ko te noho ki te ra, ara, ko te rongo i te mahana, te marama, te hau marino ka marie o tatou hinengaro, ara, he tino whakaahuru, ka tino mohio to tatou hinengaro, ka taurite me te marino, ka nui ake te pai o te awe ki runga i a tatou. taiao pūtau (Ko te hinengaro te rangatira o te matū, - Ka whai awe to tatou hinengaro i nga wa katoa ki nga ruma katoa). Ahakoa i nga wa o mua, ko te "whakamaramatanga o te ra" i taunakihia mo tenei kaupapa, ara, ko te whakamaarama i te ra i whakaarohia he huarahi tino pai ki te whakanui ake i tana ake mahi me te whakapakari i nga parepare o te tinana (kaore i te whakahua i nga ahurea o mua, i tino mohio ki tenei). I te mutunga, he mea tino nui ano tenei, na te ra e whakakorikori ana i to tatou tinana. He nui hoki te huaora D i roto i te ra. Kia tika, ka taea e te tinana te whakaputa i nga huaora D i roto i te iti iho i te haora ka rite ki te 10.000 ki te 20.000 IU - mena ka kore e whakahekehia te ra o te ra e te whakamarumaru ra. (hei whakataurite: "Ahakoa e pa ana tenei ki te horomanga waha o te huaora D, - ko te 2.000 IU ia ra ko te horopeta morahi e manakohia ana i Uropi me Amerika Te Tai Tokerau"). Mo tera, karekau he painga, karekau ranei te whakamarumaru o te ra i te whai hua, karekau ranei e pai ana, engari he mea ke atu (hei tauira mo te "hapori matū"), he kino te whakamarumaru ra ki o tatou kiri me nga mea katoa engari he whakamarumaru. No reira, kare ano te ra e pa ki te mate pukupuku, ka whakatairangahia e te whakamarumaru o te ra te whanaketanga o etahi mate, penei i te mate pukupuku kiri (i tua atu i nga ahuatanga o te hinengaro, - ka whanau mai nga mate i roto i te wairua, - engari ko nga mea paitini kei roto i te rauropi ka paheketanga/te ngoikoretanga o to tatou wairua.). he I tenei wa ka whakahua ano ahau i tetahi waahanga mai i te wharangi regenbogenkreis.de: "

Ko nga parepare ra - ko te tikanga he paitini o nga matū

“Ko te kiri to tatou okana nui rawa atu. I te tono kirīmi me etahi atu hua whakapaipai, ka taea hoki e ia te whakauru i nga matū kino i roto i ona pore, ka uru ki roto i to tatou tinana katoa ma te toto, ka nui te taumaha ki o tatou whekau detoxification (whangai, whatukuhu, ate). Ko tenei ka arahi ki te ngoikoretanga o te punaha raupatu me nga mate maha. Ahakoa he nui te maha o nga kai mate pukupuku, kei te whakamahia tonu i roto i te umanga whakapaipai ki te hanga hua.

Kare e kii ana ko nga paitini penei karekau e peke noa i te kiri. I runga i tana paetukutuku, ka whakaatu ano te tohunga koiora i te paanga ki a tatou mena ka whakamahi tonu tatou i te whakamarumaru ra. No te mea ko te mea e tika ana hei tiaki i a ia ka tino whakanuia, ka puta mai na te mea: te mate pukupuku kiri me te kiri tere o te koroheketanga, engari ko te pito anake o te hukapapa."

Haere i te ra

Ko te tikanga, kaua koe e wera, kia nui rawa ranei te wera o te ra, na reira ko nga whakamarumaru taiao, penei i te hinu kokonati, te aloe vera, te hinu haamane, te hinu hemp ranei, i etahi wa kaore e taea te karo (he mea nui te momo kiri - penei to tatou rongo ki te ra). Ki te kore, me kii ano ka taea e te ra te whakanui ake i to tatou oranga. Ehara tenei i te mea na te mea ka tere ake te hanga serotonin o to tatou tinana i raro i te ra o te ra, engari na te wairua whakahihiri. Mena he iti noa nga kapua o te rangi, ka "whakaora" nga hihi o te ra i o tatou taiao, na tenei ka whakawai aunoa i a tatou ki te haere ki te taiao (ki te haere ki waho ranei). Ka tino hiahia koe ki a koe, a ka kore koe e mawhiti i te painga o te ra. Ka taea e te ra te whakapai ake i to tatou ake ahua o te hinengaro i roto i te wa poto. I tetahi atu taha, ko nga ra ua me nga rangi pouri e kore e whakamatautau i a koe ki te haere ki waho (ko te tikanga, he pai te rongo i te ua ki runga i to kiri, engari ehara i te mea e ngana ana ahau ki te tiki). He maha nga wa ka pouri tatou, ka iti ake te hua. Ko enei ahuatanga o te rangi ka whakatairanga i te ahua pouri, no reira kare e miharo he aha te rangi mo Haarp and co. he maha nga wa pouri (katia).

Kaore e taea e nga awe o te ra me te whakaora te kawe mai i te maha o nga mahi endogenous ki te taurite, engari ka tino whakapai ake i o tatou ahua, ka whai hua pai ki runga i te maha o nga mahi endogenous..!!

Kaati, kua whiti te ra puta noa i Tiamana mo etahi ra e piki ana te mahana. Ka haere tonu tenei ki etahi rohe, na reira me haere tatou ki te ra. He tino whai hua te hau i tenei wa, ina koa i te waa tino ngaru o naianei, e mau tonu ai to tatou tinana ki nga awe kaha kaha, ka taea e tenei ahuatanga o te rangi te rongoa mo o tatou wairua. Mo konei ehara i te mea kino ki te tango painga i te rangi paki ka haere ki waho, ka mihi to tatou "hinengaro/tinana/wairua" mo taua mea. I roto i tenei tikanga kia noho hauora, harikoa me te noho pai. 🙂

Ka mihi ahau mo tetahi tautoko 🙂